这些“坏习惯”会造成男性阳痿

阳痿会严重影响男子的正常生活，往严重点讲，一个美好的家庭甚至会因为这个疾病出现裂痕，南京五洲男科医生表示：阳痿的出现也离不开男性们的这些坏习惯。

南京五洲男科医院医生解析：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

坏习惯导致男性阳痿，哪些坏习惯会导致阳痿呢?

第一、乱服药：吃壮阳药只能有百害而无一利。尽管壮阳药能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力从而影响。因此，服用壮阳药从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。

第二、吸烟：对于这个习惯，已经是老生常谈了。吸烟对身体的危害很大，除了对呼吸系统的危害，还会影响血液循环，导致血液粘稠，血管狭窄，此时勃起功能便会受到严重影响，从而发生阳痿。

第二、酗酒：酒精对神经系统有镇静作用，长期酗酒，便会对勃起功能造成影响。

第三、烦躁焦虑：青年男性在生活中，由于年轻气盛，总是会为一些小事焦虑，或者为工作上的压力产生烦躁紧张的情绪，如将这种情绪带入性生活之中，便会引发阳痿。

第四、易动气：人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难。但事实却证明，大发雷霆的动怒往往会导致男方的性功能下降，甚至阳痿。

男性阳痿危害极大，此外还会给自己的妻子带来危害，所以男性一定要做好预防阳痿的工作：

1、预防生殖感染疾病。男性如果患有了生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能会引起男性的过多顾虑从而性欲减退，引起男性阳痿。所以，在对阳痿的预防时也要预防男性生殖感染疾病的影响，如果患病及时进行有效的专业诊断和治疗。

2、尽量放松心情。有助于预防阳痿的发生，工作压力大，生活太累，可能是现代人抱怨多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。

3、在平时多做运动。可以预防阳痿的发生,运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

4、作息规律、心情放松。很多的男性由于熬夜、心情抑郁导致男性身心疲惫，所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而引起男性阳痿。所以阳痿预防也要有一个规律的作息、保持良好的心理状态。

5、预防不良习惯的影响。男性阳痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活习惯。比如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。所以男性阳痿的预防先要对这些原因进行克服，从而达到阳痿的预防效果。

南京江宁五洲男科医院医生表示：男性朋友治疗阳痿需要选择正规男科医院，然后根据自己的病情特点来选择适合自己的治疗方法，这样才能治疗的效果。每位阳痿患者的病因不同，身体机制也不一样，治疗的方法不可能千篇一律，只有选择适合自己的治疗方法才能有效的治疗阳痿。