男性预防前列腺增生有哪些方法？

男性预防前列腺增生有哪些方法？多数患者知晓前列腺增生患者为中老年男性，因此防范意识强的中老年男性已经提前做好了工作，南京江宁五洲男科医院男科医生介绍说，预防该病也要遵循原则才有效。

预防前列腺增生有以下方法：

1.对于性生活,，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定，一般以性生活后第二天不感到疲倦为度。

2.适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

3.尽可能少骑自行车，因自行车车座可压迫前列腺部位，加重病情，还应避免久坐硬椅子及潮湿之地，防止前列腺充血。

4.切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。

5.不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，因为它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留，饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，有报告称，平时多吃炒南瓜子、西红柿和豆制品，可减少前列腺增生的发生。

男性预防前列腺增生有哪些方法？可以看出，不憋尿，适当锻炼，及时治疗等都是可以起到防治疾病恶化的作用的。医生提醒，治疗前列腺增生选对方法，选对医院治疗是关键。南京江宁五洲男科医院前列腺科是南京专业治疗男科疾病的医院。所以患者朋友们可以放心来我院治疗。

另外，南京江宁五洲男科医院治疗男性前列腺增生，采用的是生物离子治疗系统技术，这一治疗方法治疗，不开刀，治疗无痛苦，患者无需住院，而且治疗效果非常好，对前列腺进行彻底杀菌排毒，可从根本上解决传统疗法疗效低、易复发的弊端。如果您想要治疗前列腺增生，并且想要节省更多费用的话，建议您到南京江宁五洲男科医院治疗。