前列腺增生患者怎样自我护理

南京五洲男科医院医生介绍：冬天的天气干燥，而对前列腺增生的男性患者来讲，关键的就是做好护理工作。

很多前列腺增生的老人往往在夜间尿频尿多，少则3-5次，多则10余次，不但干扰睡眠，冬季且常因频繁起夜导致感冒。那么在冬季前列腺增生患者该如何来进行护理呢?

冬季前列腺增生患者如何护理

方法一、莫坐冰凉椅

外出时不仅要下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适，更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上落座。

方法二、尽量不憋尿

有的老人半小时就得尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所(尤其是受居住条件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。

方法三、慎服感冒

无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年人都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。