男人这四件事情不做可以保护精子

男人这四件事情不做可以保护精子。你枕边躺着多的是谁？是手机！每天恋恋不舍的放下手机，白天看，晚上看，这样的过度使用会危害到男性的身体，例如说精子被手机间接的影响了。

手机现在是离不开了，买个早点都用手机的，这当中手机也辐射着你，手机对人们的影响是非常大的，而且还能导致人们身体出现问题的，比如说精子质量下降，所以男人应该对手机有避讳。

男人有四件事情好不要做

1、手机放裤子口袋

精子数量虽然很多但是也架不住天天被手机辐射啊，精子是非常脆弱的，这个脆弱就是遇到辐射会导致精子质量下降。一项研究显示，使用正在充电的手机，或睡觉的时候把手机放在床边，会影响精子的质量。而且手机充电或使用的时候，会发热，如果太接近阴囊，高温对精子产生不利。所以说手机口袋里面不要放手机的。

2、桑拿

桑拿洗浴是非常享受的事情，这提高了生活品质，但是这个事情是双向的，为什么这么说呢?因为这个事情会让高温对精子有所损害，这个损害给人带来的痛苦很大，这种损害让人想到男性不育，因为精子不适于温度太高的环境下生活，会导致精子死亡率很高的。所以男人不要桑拿了。

3、酗酒

酒喝多了不好，男人不要沾惹到酒，对于男人来说这个痛苦是很大的，但是要知道这是会影响精子质量，并且让精子总质量变得更差，喝酒一次就能让体内的激素变得不正常，造成体内激素不适于精子存活，而且精子质量当中的畸形精子率很高的，这样长久下去是男人不育症的结果，这种痛苦真的让人难受的。

所以说男人如果想生孩子的话那么应该少喝酒，少喝酒就能避免很多疾病，还能提高性生活质量，让生活变得更好。

4、性生活混乱

规律性生活给人带来的好处是非常多的，很多人因为没有规律性生活身体也能导致严重的病痛，比如说性生活障碍，这个事情给人带来的痛苦太大了，这能导致男性精子质量下降并且生育很困难的，这个事情我们应该怎么办?其实这个事情好和妻子商量好了，做好一个规划，这样才能生育能力。