精子质量检查报告怎么看？

精子质量检查报告怎么看？精子是男人身体的一部分，若精子出现问题，例如精子畸形，这样的精子和卵子结合生出的宝宝健康是无法得到保障的，所以男性在备孕时会去检查下精子质量，但是他们在拿到检查报告后看不懂，下面由专业人士为大家介绍。

精子质量分析报告怎么看?

1、精液酸碱度：7.2-8.6，平均7.8。

2、精子存活率：死精子不超过50%。

3、精液液化情况：30分钟完全液化。超过1小时不液化者称为精液液化不良症。

4、精液中精子数量：每毫升6000万—2亿。每毫升不足2000万者称为少精症。

5、精子活动力：前向运动精子定量，小时不少于60%，第二小时不少于50%。

6、精液量：每次2~6毫升。超过8毫升称为精液量过多症，不足1.5毫升者则为精液量过少症。

7、精子形态：正常形态精子不少于70%。如果送检的精液化验结果与上述数值比较出现明显差距，则应疑患有不育症。

如何提高精子质量?

1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育;

2、体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境;

3、骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

4、绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

南京江宁五洲男科医院表示：大家可以根据检查的接过来了解一下到底是什么原因造成了自己的不育症，但是想要进一步确定检查结果还是要通过其他相关检查完成，精液检查只是起一个参考作用，希望大家在找到致病因素的同时，能够及时治疗，不要耽误病情。