易患少精症的人群以及预防措施

易患少精症的人群以及预防措施。南京五洲男科医院医生表示：少精症是引起男性不育的原因之一，发病率很高，日常生活要对少精症一定要做好防治工作，防止带来更大的影响，那么介绍少精症的患病人群以及预防工作，希望大家能够多加注意。

哪些人易患少精症?

1、内分泌异常患者：男性正常生精功能依赖于下丘脑垂体性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

2、精索静脉曲张患者：精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症，严重的可造成无精症。

3、泌尿生殖系统炎症患者：包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。

4、阴囊温度过高患者：睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃，温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。

5、隐睾患者：有研究报道，单侧隐睾患者约有30%～60%不育，双侧隐睾则有50%～发生不育，少精症中隐睾患者约占9%。

那么少精症该如何预防呢?

1、改变不良习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、养成合理的饮食习惯。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

3、多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

4、注意个人卫生。以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

5、避免高温。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

6、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

7、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

8、未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

南京江宁五洲男科医院医生提示：男性应该在生活中做好预防的工作，只有这样才能减少该病的发生，一旦出现少精症的现象，应该及时的治疗，以免造成不育的发生。