男性有必要做精子质量的检查吗

男性有必要做精子质量的检查吗

男性佳生育年龄是多大?对于男性来讲，20岁到30岁之间的年龄是合适的，但也并非说这段时间内身体素质是好的，也会存在问题。

在这个年龄段内各种因素的影响使得那些想当父亲的男士精液质量下降，饮食习惯也会导致生育能力低下，所以建议各位正在备孕的男士们从现在起要调整自己的身体状态，甚至有必要做个精子质量的检查。

做精子质量的检查有必要吗?很多人觉得这个事情没必要，其实这大有必要!男性很多不育症都死因为精子质量有关系的，比如说死精症、死精症、精子畸形症等，这些疾病可不是什么明显症状的疾病，只有通过检查才能得知，否则肉眼看不出来，这是一项必须检查的事情，那么怎么检查精子质量呢?哪个医院可以检测精子成活率?

精子质量动态分析系统

此系统是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，它利用准确、可靠、简便的治疗手段，采取精液分析的科学方法，对精子的密度、活动率等作科学的综合分析和评估，自动测定精子密度、活力、活率，还可以对精子的运动轨迹特征进行分析和分类，使临床精液分析做到了科学化、规范化。

育龄期男性朋友在饮食上要注意以下几点。

适量多吃富含维生素A的食品：

维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。成年男性每天需要摄入700微克维生素A，含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。但注意不能过量，以免对身体健康产生危害。

含维生素C的食物要充足：

维生素C含量高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素C的佳用量应为100―200毫克，低不少于60微克。维生素C不但可以提高免疫力，还可预防心脏病、中风，保护牙齿，同时对男性不育的治疗有辅助作用。坚持服用维生素C还可起到延缓衰老的作用，吸烟的人更应该多摄入富含维生素C的食物。

含锌食物不能缺：

锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力。如果锌缺乏可以引起精子数量减少，精子畸形增加以及性功能减退。建议每天摄入锌11毫克左右，过量会影响其他矿物质的吸收。含锌较多的食物有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等。